Le retour du berceau pour bébé

KORSINA / Photo : Tobias Stern

Le sommeil est un besoin biologique fondamental comme la faim ou la soif et joue donc un rôle important dans notre vie quotidienne. L'importance d'un sommeil suffisant et réparateur est déjà évidente chez les nouveau-nés : Les bébés ont besoin de beaucoup de sommeil pour se remettre du stress de l'accouchement, pour traiter les nombreuses impressions de la journée et pour favoriser leur développement cérébral. La question de savoir dans quel environnement un nouveau-né doit dormir le mieux–dans un lit familial, un lit d'appoint ou son propre berceau–est controversée. Une chose est claire cependant : le berceau est de retour–et non sans raison.

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Alors qu'autrefois il existait des chambres dites « pièces » que des familles entières partageaient parfois pour dormir, il est aujourd'hui courant que les dormeurs d'un foyer soient répartis dans plusieurs pièces et surtout dans plusieurs lits. Le besoin de dormir seul n'est pas quelque chose que les humains ont naturellement. Au contraire, cela est devenu une habitude pour nous au fil du temps en raison de divers développements sociaux et généraux. En réalité, les gens recherchent et ont besoin de proximité avec d'autres personnes même lorsqu'ils dorment, en particulier les nouveau-nés. Vers 1800, l'introduction des lits d'appoint et des berceaux marque le premier tournant dans le sommeil des bébés. Leur nature mobile signifiait que les nouveau-nés pouvaient toujours dormir en présence de leurs principaux soignants.

Avec l'avènement ultérieur du berceau, non seulement la flexibilité spatiale qui permettait d'intégrer le sommeil du bébé dans la vie quotidienne était disponible, mais aussi un autre avantage essentiel : la caractéristique de mouvement d'un berceau. On dit que le mouvement de balancement a un effet apaisant, semblable à celui d'être bercé dans les bras de quelqu'un-un mouvement ressenti par les nouveau-nés dès le début. Le mouvement de balancement suggère la proximité et a un effet apaisant sur le bébé. Les berceaux classiques pour bébé sont conçus de manière à ce que le mouvement de bascule puisse être réalisé à la fois de l'extérieur en poussant doucement le bébé et par le mouvement du corps de l'enfant lui-même. Cela permet d'éviter ou de raccourcir les phases d'éveil indésirables en permettant au bébé de se bercer pour s'endormir.

KORSINA / Photo : Tobias Stern

En raison de son effet positif avéré sur le sommeil de bébé, le berceau pour bébé a fait son retour ces dernières années après avoir été considéré comme démodé et dépassé pendant un certain temps à partir du milieu du 20e siècle. Aujourd'hui, de plus en plus de bébés sont bercés pour s'endormir au rythme du mouvement de balancement avec les mots « Dors, bébé, dors. . . » .